Wczasy uzdrowiskowe to perfekcyjne rozwiązanie dla ludzi, którzy na co dzień są zbyt zajęte i zwyczajnie nie mają czasu na to, aby zadbać o swoje zdrowie. Na takich wyjazdach mogą skonsultować się z dietetykiem i fizjoterapeutą i dowiedzieć się, jak na co dzień zadbać o swoje zdrowie. Takie pobyty zdrowotne tylko częściowo przypominają sanatorium, ale oferta skierowana w prywatnych ośrodkach do pacjentów jest o wiele bardziej interesująca.

Sanatorium organizowane przez NFZ odbywa się w ośrodkach wczasowych o niższym standardzie. Prywatne wczasy zdrowotne często przypominają pobyty w luksusowych ośrodkach ze SPA. Choćby powszechnie mówi się, że takie wyjazdy to oferta skierowana głównie do osób w podeszłym wieku, w praktyce wcale tak nie jest. Właściwie każdy może skorzystać z wczasów zdrowotnych, jeżeli już jedynie tego potrzebuje i czuje, że jego zdrowie wymaga naprawy. Wczasy dla seniorów w prywatnych ośrodkach mało różnią się od pobytów zdrowotnych dla osób młodszych. Mogą z nich skorzystać również rodziny z dziećmi, u których występują problemy z drogami oddechowymi i potrzebują skorzystać z inhalacji i zabiegów usprawniających działanie układu odpornościowego. Wczasy uzdrowiskowe najczęściej trwają 14 dni. W tym okresie czasu, od poniedziałku do piątku w godzinach porannych można skorzystać z zabiegów. Popołudnia nie są zorganizowane, więc można przeznaczyć je na indywidualny wypoczynek: zwiedzać okolicę, posiedzieć w parku lub odpocząć na basenie. W soboty i niedziele także nie odbywają się żadne zabiegi i konsultacje.
Zobacz: dieta warzywno-owocowa.